【鹅蛋多久吃一次最好 一天一个鹅蛋连吃5天】
一般建议一周吃一到两次 。
鹅蛋的营养价值较高 ， 但是并不建议天天食用，一般一周吃一次到两次就差不多了，吃多了的话容易给身体造成营养负担 ， 从而引起不适 。
而且鹅蛋中含有一种碱性物质，过量食用的话可能会对人体内脏造成一定的刺激，所以还是按建议的频率吃比较好，吃的时候因为鹅蛋本身个头就比较大，所以一次吃一到两个就够了 。
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