【银耳红枣汤吃了胀气怎么解决 是怎么回事？】可能是吃多了 。
银耳红枣汤滋味可口，在银耳中含有丰富的胶质和膳食纤维，食用银耳很容易产生饱腹感，而红枣中含有丰富的糖类物质，糖类物质摄取过多也容易出现饱腹感，如果过多的食用银耳红枣汤就会容易出现饱腹感，日常在食用银耳红枣汤的时候注意适量 ， 一般人群食用一小碗就可以了，不要贪多食用 。
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