儿童吃鹅蛋好还是鸡蛋好


儿童吃鹅蛋好还是鸡蛋好



吃鸡蛋更好一些 。
对于儿童来说,吃鸡蛋一般会更好一些 , 因为鹅蛋中的胆固醇含量比鸡蛋要高,而儿童的肠胃功能通常还是比不上成人 , 这时食用过多鹅蛋的话可能会难以消化,增加对肠胃的负担,从而引起腹胀的症状 。
【儿童吃鹅蛋好还是鸡蛋好】而且虽然鹅蛋的营养价值会比鸡蛋更高,但是对于儿童来说,想从蛋类中吸收营养 , 一天吃一两个鸡蛋已经差不多了,不需要再额外食用鹅蛋了 。

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