海马是一种小型的海洋生物，因为头部跟马头非常相似，因此，取名为海马 。下面，我们来看看海马具有哪些功效和作用 ， 以及海马有哪些食用方法吧 。
海马的功效与作用01补肾功效海马具有补肾的功效，对于肾脏功能不好者，可以经常食用些海马，能够改善该症状 。
02体质虚弱海马还具有治疗体质虚弱症状，如果身体比较虚弱的话，可以食用些海马，或者喝些海马酒能够改善症状 。
03延缓衰老海马还具有延缓衰老的功效，因此 ， 很多人将海马制作成海马酒，平时喝些海马酒能够延年益寿 。
04抗疲劳海马还具有抗疲劳的功效，对于经常劳作者，可以常食用些海马，或者饮用海马酒，能够振奋精神 。
食用方法01制作海马酒：将适量的海马放入白酒浸泡，过段时间即可煮沸服用 。
02炖补品：在炖补品的过程中，加入少量海马，有很高的营养价值 。如：海马虾仁炖子公鸡、海马炖猪尾等 ， 都有很高的营养价值和药用价值 。
03【海马的功效与作用及食用方法 田七和海马的功效与作用及食用方法】作为药物原材料服用：1、人参海马粉：人参、海马、小茴香各等分 。其研细末，加盐少许 。每次1g，温水送下 。本方以人参、海马补元气、壮肾阳 ， 小茴香温肾 。用于肾阳虚、元气不足 ， 腰酸，少气乏力 。2、海马平喘散原料：海马5g，当归10g 。制法：先将海马捣碎，加当归和水，共煎2次 。每日分2次服 。主治肾虚哮喘 。3、海马追风膏原料：制乳香、制没药各130g，海马、豹骨、当归、紫荆皮，透骨草，牛膝、白附子各120g，赤芍，骨碎补、穿山甲、桂枝、制川乌各60g ， 红花、追地风、千年健、血竭各30g 。制法：先将乳香 ， 没药 ， 海马，血竭等分别捣碎研末，和匀，其它各品入油(麻油)锅炸焦，去渣，加适量广丹熬至滴水成珠状，再加入已研碎之品，边熬边和匀，趁热排在红棉布上 。每张膏45～60g ， 使用时先温热，使膏药变软，贴穴位患处，每周换药1次 。主治风寒湿痹，肩背疼痛，腿疼腿软，筋骨疼痛等 。
特别提示海马是我国二级保护动物，“没有买卖就没有伤害”，让我们一起保护这些濒临灭绝的物种 。
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