南瓜什么时候吃减肥 南瓜什么时候吃减肥最有效果


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【南瓜什么时候吃减肥 南瓜什么时候吃减肥最有效果】南瓜一般来说是可以代替主食来吃,即在三餐时间吃,也可以作为两餐之间的点心食用,这样食用后会有饱腹感 , 减少其他食物热量摄取 。

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