01
电影《北京遇上西雅图》里面 ， 有一句台词：“爱情是一场重感冒，失恋是常态 ， 你完全不必在意 。”
这世界上，每天都有人相恋，每天都有人失恋 。
失恋，是爱情里最常见也是最让人痛苦的事情 。
如果把爱情比作一个山峰，那失恋就是从山顶上摔下来 。
坠落的过程 ， 一会被树枝划伤皮肤，一会被荆棘刺伤手指，最后跌落到山谷，磕在石头上，头破血流，血肉模糊，痛彻心扉 。
你无法接受，我明明在山顶上那么耀眼，怎么就到了这般田地 。
关于对方的一切，第101次涌入你的脑海 。
你们曾经一起计划过的婚礼，你们一起去过的地方 ， 你们一起寻觅的美食 ， 你们紧抱彼此的体温和呼吸 ， 你们在彼此耳边说过的情话……
那么那么多的美好 ， 仿佛一切就在昨天，一转眼 ， 就像肥皂泡一样 ， 看着它一点点破裂 。
不甘、悔恨、焦虑、恐惧的情绪，夹杂着心痛的感觉，一点点向你袭来 。
你想去找他，想跟他说好想你，想跟他说不要分手好不好，可是你已经没有了去找他的身份 。
于是，你又翻开他的朋友圈和微博，试图捕捞关于他的一切 ， 你不断揣测他发的每一个动态背后的心情，还有一种错觉，每一个字都是为你而写的 。
不知不觉，眼泪早已划过你的脸庞，嘴边是又苦又涩的味道，就像你此刻心情的味道 。
你无数次说要忘了他，可是在相似的地方，吃到相似的味道，看到相似的天气，你又陷入回忆的漩涡 。
更可怕的是，你听不了伤感的歌，看不了悲伤的文字，这一切都牵引着你的情绪 。
你觉得你不会好起来了，不会再去爱了，你试图寻找一切治疗失恋的方法 。
02
其实，方法很多 ， 说起来不难，践行起来却不简单 。你不能再沉浸在幻想中了，你要接受你们分手的事实 。
不要想着你们还有机会复合 ， 既然分手，一定是你们的关系出现了无法解决的问题 。
是你们妥协、磨合、商议过后，都无法继续向前走了 。
你不必再抓住回忆狠狠不放，过去的终将过去，未来的才更值得期待 。
那些快乐的记忆，你们一起拥有过，就足以 。
再多的纠缠、伤害、不甘和不舍 ， 也到此为止了 。
一段感情的结束，必然双方都有原因 。
你可以反省自己在这段关系里不够好的自己，也许是你太固执，也许是你爱得太卑微，没有关系，都是成长 。
碰到下一段恋情，你会是更成熟的姿态 。
又或许你们的结束是对方错更多，抑或是第三者 ， 理智的分析其中的缘由 。
我知道你会有恨意，会有抱怨，但是希望这不会太久，放过对方，也是放过你自己 。
既然分开了，就一别两宽，各生欢喜 。
03
你可能还会拼命想要联系对方，告诉对方你的一切思念，这是人之常情，但真的没必要了 。
你们已经不再是恋人，你再多的思念都只是你一个人的事情，告诉对方，只是徒增彼此的烦恼 。
如果你的思念真的没有出口，就写在日记本里吧，这是只属于你的秘密 。
当你写下来的时候，你的大脑多了思考，多了理智，不再被情绪拖着走 。
你可能写着写着就流出了泪，大颗大颗的眼泪直到把字迹都模糊了 。
没关系 ， 想哭就放肆的哭吧，就让泪水冲刷一切悲伤，总有一天，你的眼泪不再为他而流 。
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