穴位定位:四神聪位于头顶部,在百会穴前后左右一寸位置,共有四个穴位 。神门穴在腕部,腕掌横纹尺侧端,当尺侧腕曲肌腱的栳侧凹陷处 。百会穴位于头部发际正中线上5寸,两耳尖直上连线的中点线上 。
按摩手法:用十指沿着发线从前额向后脑梳理30~50次,然后点按四神聪、百会穴、神门穴每个穴位一分钟 。最后可以叩击百会穴、四神聪穴,用十指尖轻叩后脑勺 。
【按摩四神聪、神门穴、百会穴 神门 百会 内关 位置】功效:能够增强头面部的血液循环,防止大脑;老化,脑血管萎缩和脑萎缩,能够有效增强记忆力 。
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