一个伏是10-20天 。
三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天 ， 三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间 。
【一个伏是多少天 一个伏是多少天呢】每年入伏的时间不固定，中伏的长短也不相同，需要查历书计算，简单地可以用“夏至三庚”这4字口诀来表示入伏的日期 ， 即从夏至后第3个“庚”日算起，初伏为10天，中伏为10天或20天，末伏为10天 。
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