黄瓜西红柿如何减肥黄瓜西红柿如何减肥效果好 _云知道

【黄瓜西红柿如何减肥黄瓜西红柿如何减肥效果好】

黄瓜和西红柿是很不错，补充身体的维生素，同时黄瓜也有减肥的功效，西红杮可以美白。
如果不吃饭只吃这两样是不行，营养不均衡会对身体有害的。
减肥也可以以喝水来减肥。
正常的饮食，早上起床喝一杯水，饭前喝一杯水增加饱腹感。
下午可以多喝水。
帮助代谢。
晚餐前喝一杯水，坚持一段时间自然就瘦下来了。

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