(一)柿子晚上可以吃吗1、晚上吃柿子是可以的 , 但是要在晚饭后半小时吃,不能在晚饭前吃,而且也不能在睡觉前吃 。
2、柿子是不可以空腹服用的 , 而且不可以多吃,当空腹进食柿子的时候,胃里的胃酸就和柿子里的鞣酸结合,容易反应生成凝块,也就是我们所说的胃石,胃石会引起胃疼,烧心,反酸,呕吐等,甚至会引起胃糜烂,出血 。吃柿子的时候一定不能空腹,最好在饱腹后服用,这时候胃酸已经被食物中和,吃柿子就比较安全了 。
(二)榴莲晚上可以吃吗
榴莲晚上不可以吃,原因如下:
因为榴莲热量大,晚上吃榴莲容易导致身体燥热 , 还会因肠胃无法完全吸收而引起上火,晚上吃还会加重睡觉时胃部负担,影响睡眠质量 , 榴莲所含成分中,糖类较高,血糖高、有高血压或者低血压、心功能不佳的人们吃榴莲需要谨慎,以免摄入热量超标,加重原有疾病 。早上和中午可以吃榴莲 , 对机体有很好的补养作用 , 是良好的果品类营养来源 。
(三)晚上可以吃香蕉吗
晚上可以吃香蕉 。香蕉有蛋白质、糖、碳水化合物、色氨酸、脂肪、维生素(A、B6、C、E、F)、胡萝卜素、膳食纤维、生物碱及钙、磷、铁、钾等营养成分,食用后可为人体补充营养,因此晚上可以吃香蕉,但不可多吃 。
香蕉怎么保存:
1、香蕉买回来后最好悬挂保存,以减少受压面积 。受压部分容易损坏变质 。
2、可以将买回来的香蕉立即用清水冲洗几遍,减轻催熟剂的腐蚀 。
3、最好将香蕉保存在8℃~23℃的环境下,因为高温容易使香蕉过熟变色,而香蕉在温度过低时易发生冻伤现象 。
4、不能把香蕉放进冰箱中冷藏,否则果肉会变成暗褐色 , 影响口感 。因此天热时可以将香蕉放在凉爽通风的地方,天冷时可以用报纸等物品将香蕉包好保存 。
【柿子晚上可以吃吗】5、由于香蕉会释放乙烯气体,加速自身变熟、变褐,所以如果香蕉几天内吃不完,需要将香蕉根茎用保鲜膜包裹好,以减少乙烯排放 , 减缓香蕉成熟进程 。
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