自制玉米饼,多吃粗粮对身体好,做法简单,香甜可口
作为北方的小伙伴都知道,又到了一年一度收玉米的季节 , 不论你在外是大老板,还是名校高材生,回到老家都要收玉米 。之前网上就有一个段子:“你爸妈喊你回家收玉米啦“,确实挺好玩的 。小时候玉米就是餐桌上的常见美食,最经典的就是做成玉米饼,也叫做农家乐锅贴饼子,金灿灿的颜色配上玉米的香味,实在太绝了 。
成熟的玉米棒子通常会晒干,然后将玉米粒扒下来买,是农民的主要收入来源之一 。玉米也是历史悠久的食材,杨公远《感怀二首》中写道:““桂薪玉米转煎熬,口体区区不胜劳 。”用玉米来煮粥,非常好吃 。它的叫法也有多种 , 比如棒子,包谷,六谷米等宋徽宗曾经给予“御麦”的美称 。
玉米的原产地其实是在南美洲 , 就是人们熟知的秘鲁,在16世纪初传入我国,在明朝的时候,又有“番麦”之称 。经过不断的发展,玉米的吃法更多 。除了打玉米糊之外,还可以做成各种美味小吃,比如这道玉米饼就是其中之一 。吃起来口感软糯,味道香甜 。
菜品:玉米饼子
配料:细玉米面,蜂蜜或糖 , 温水,普通面粉,酵母等
烹饪步骤:
1、要先将需要的材料都买好,大概就是玉米面和蜂蜜之类的,也都是平时常用的,可见准备工作并不难 。将酵母和温水混合起来 , 水温很重要,大概40度以下就可以了,之后倒入适量的玉米面和白面,和好以后再揉面 。还可以适当的加一些蜂蜜和糖 , 加多少还是看个人对于甜度的接受程度,总之要揉出来一个光滑的面团 。
2、揉好的面团要发酵,室温下发酵就可以了 。
3、等到面团发酵好以后,还是继续的揉一下,这样才能将多余的气体排出来 。
4、处理好的面团做成一个个的小面饼,就是图片中这样圆形的面饼,大小自己掌握就可以了 。做好的面饼要盖上保鲜膜或者保鲜袋,大概发酵10分钟左右就行 。
5、最后就是煎饼了,这个步骤也很重要 。最好是用平底锅,只要涂上一层油,将做好的玉米饼放在里面 , 要是煎的饼比较多,一次也不用煎太多,分次的来完成就行 。
6、盖上盖子之后 , 用中小火来加热,这样也能受热均匀 。
7、在煎饼的时候不要着急翻动,等到底层煎好以后再翻过来,继续的煎另外一面 。
8、煎好以后锅中倒入适量的温水 。
9、盖上锅盖中中大火烧就可以了 。
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