【女人喝蒲公英的好处 你不知道的三大好处】1、瘦身减肥:
蒲公英性寒、味苦,是较为常见的一味药材,含有维生素、氨基酸、胆碱、菊糖等成分,其中富含的菊粉能重整肠道环境、提高矿物质吸收,常喝蒲公英水,有润肠通便、排除宿便的作用,能阻碍脂肪的积聚,促进脂肪燃烧,有一定的减肥瘦身功效 。
2、消炎祛痘:
蒲公英有清热解毒、抗菌消炎、去火的功效,可用于治疗痈肿、咽喉疼痛、目赤肿痛、肝炎、胃火等症状 。对于上火引起的痘痘有较好疗效,既能内服也能外敷,蒲公英配伍绿豆可以增强清热解毒的药效 。
有痘痘的女性,可以适量食用蒲公英绿豆汤,营养美味还能缓解痘痘炎症,蜂蜜有抗菌消炎的作用,可以和蒲公英一起调面膜,外涂面部能清污杀菌、清火去痈 。常喝蒲公英泡水,可以缓解痘痘红肿、淡化表面痘印,对于祛痘有辅助作用 。
3、美容祛斑:
蒲公英含有维生素、蛋白质、微量元素、脂肪、碳水化合物、维生素等,其含有丰富的维生素C,维生素C有抗氧化,美白淡斑的作用,能缓解色斑暗沉,中医认为雀斑大多是阴虚火邪所致,蒲公英清热解毒,因此对于治疗雀斑有一定作用,蒲公英消炎抗菌,对于皮肤炎、湿疹也有较好疗效 。对于长年长斑的女性来说,可以多喝蒲公英茶、玫瑰花茶等,但是要注意用量 。
推荐阅读
- 女人尾骨痛是什么原因 女性尾骨疼的原因是什么
- 黄芪的功效与作用有哪些?黄芪泡水喝有什么好处?
- 《方舟:生存进化》喝水详解攻略 喝水怎么喝
- 长期喝玫瑰花的坏处 玫瑰花泡茶长期喝有什么坏处
- 形容美丽的成语 形容女人容颜美丽的词语分享
- 第一次喝红酒该怎么开?没有开瓶器怎么开红酒?
- 女人吃紫苏籽的好处 女人吃紫苏有什么好处
- 女人吃河蚌的好处 女人吃河蚌有什么好处
- 每天一杯胡萝卜汁的危害 经常喝胡萝卜汁的作用
- 途锐点烟器可以烧水喝吗?