对于女人来说 , 怀孕是人生重要阶段 , 妈妈角色的转变,是一个全新生活的开始 。孕妈们在这个阶段不但要保持一个好心情,还要吃得好、吃得精,这样才能保证母婴健康 。不管是孕妇自己,还是孕妇家人都会希望孕妇能通过吃来补充充足的营养,其中孕妇奶粉就是众多人会选择的一款产品 。孕妇奶粉是主要针对孕妇人群的调制乳粉 , 同婴儿奶粉一样,孕妇奶粉的挑选、饮用也是有一些讲究 。
首先,孕妇奶粉属于营养品、保健品,并非是医生要求每个孕妇必须补充的营养补充品 。由于属于配方奶粉,不同品牌的孕妇奶粉针对孕妇不同的需求,都分别添加了一些营养物质 , 以便保证孕妇自身健康和腹中胎儿的成长发育 。因此,对于偏食、挑食导致营养摄入不均衡的孕妇;或妊娠反应比较严重的孕妇,喝孕妇奶粉就是一个不错的选择 。那么对于想通过孕产妇奶粉补充营养的妈妈来说,孕妇奶粉该怎么挑呢?
注意饮用量和保存方法 。需要注意的是 , 孕妇奶粉产品都会标有建议饮用量,一般为每天2杯 , 每杯也有推荐的奶粉用量 。对此,孕妇不要因为爱喝或者认为多喝就能多补一些营养等原因,盲目增加饮用量,否则容易造成某些营养元素摄入超标,反而容易造成身体负担,影响自己及胎儿的健康 。在保存方面,当一罐奶粉被打开,每次取用后请盖好盖子,保持奶粉勺的清洁和干燥,注意避免污染 。不要将奶粉放入冰箱内保存 , 储存在阴凉干燥的地方即可 。
总而言之,从营养成分来讲,孕妇奶粉优于鲜奶,因为孕妇奶粉更具针对性,配方强化了准妈妈和胎儿所需要的各类营养元素 。因此,有条件的孕妇可以通过喝专门的孕妇奶粉补充孕期,甚至产后所需营养 。以上关于孕妇奶粉怎么挑的小方法,也希望能给各位孕妈妈们一些温馨提示,祝愿各位孕妈都能平安愉悦的度过整个孕期 。(肖婷婷)
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