1.过敏性鼻炎患者要脱离过敏源，改善居室环境 。
2.适当的体育锻炼，经常做鼻部按摩，可以增强鼻腔抵抗过敏原的功能 。
3.保持良好的心态，改变不良生活习惯，注意饮食 。
4.增强身体免疫力，避免过度劳累、受凉和睡眠不足 。
5.勤时更换床单、被套、枕套，避免细菌、螨虫和螨虫分泌物引发过敏性鼻炎 。
【过敏性鼻炎要注意什么 过敏性鼻炎要注意什么饮食禁忌】6.保持室内空气的湿度，可以使用空气加湿器，避免鼻子太过干燥 。
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