100-200克为宜 。
根据中国膳食营养指南的建议，每人每日吃水果的量，控制在200-350克最好，既能满足身体对水果中的维生素、矿物质等微量元素的需求 ， 又能避免多吃水果对身体造成的危害 。
【减肥期间樱桃一次可以吃多少 减肥期间樱桃一次可以吃多少个】但如果想要真正的减肥的话，除了控制饮食以外，还需要配合运动，光是少吃樱桃意义不大 。
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