使用拉力器做有氧运动时能帮助减肥，做无氧运动的话对减肥作用不大 。
【拉力器能减肥吗？ 脚蹬拉力器能减肥吗】拉力器锻炼如果在有氧运动的状态下，就可以在锻炼肌肉的同时，起到燃烧身体脂肪的效果，帮助控制体重，起到减肥塑身的效果 。
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