【刮痧瘦腿每次刮多久 刮痧瘦腿每次刮多久合适】
半小时左右 。
要想腿部脂肪分解燃烧 ， 刮痧的时间不能少于半小时 ， 否则皮肤发热不充分，脂肪消耗会很少 。但是时间也不宜超过1小时，因为在反复摩擦的过程中，可能会导致皮肤受损 。
注意！为了增强减脂效果，刮痧的时候可以滴几滴瘦腿精油，增强发热 。
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