【体育锻炼增高 增高体育运动】
人的身材的高矮，是由骨骼发育成长决定的 。
而在进行体育锻炼的时候，人的血液循环会加快，骨骼所需要的营养能够得到改善，从而促进骨骼生长，达到增高的目的 。
主要可以进行像慢跑、打篮球、起跳、单杠悬挂等等运动进行锻炼 。
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