水果是人们生活中不可缺少的食物之一，既能补充人体所需营养，又能对身体的部分既机能起到调节作用，当下正是丰收的秋季，那么秋天成熟的水果有什么呢?
秋天成熟的水果有什么?
1.秋月梨
果实略呈扁形，果形端正，果肩平 ， 果形指数0.6 。果肉乳白色，果核小 ， 可食率95%以上 。肉质细脆 ， 汁多味甜，清香爽口，石细胞极少 ， 平均单果重400～500 克，最大可达1000 克左右 。在当下水果消费市场上，非常受欢迎 。
2.石榴
石榴，秋季最为常见的水果之一，很多朋友觉得石榴吐籽非常麻烦，但是喜欢吃的人就喜欢它的这份特色，并且石榴的营养价值十分丰富，维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍，。
3.猕猴桃
此时很多不同品种的猕猴桃也上市了，猕猴桃的质地柔软，口感酸甜 。味道被描述为草莓、香蕉、菠萝三者的混合 。猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物 ， 以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外，还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪 。
4.红心蜜柚
红心蜜柚，又名红肉蜜柚、红心柚、红肉柚、血柚 。每100 mL果汁含总糖8.88%，总酸0.47%、维生素C 48 mg/100 g、可溶性固形物11.55%、果汁率59%
5.柿子
红软熟柿有清肺胃蕴热、生津止渴作用，可治口干唇烂、心中烦热等症 。
6.橘子
现在市场上陆续可以看到橘子的身影了，小编前几天才买了几斤 ， 味道居然还不错，比较清甜，橘瓤生食或取汁饮，有清热生津、理气和胃的作用，凡肺胃蕴热、口渴烦热、胸膈痞满、呃逆食少者，可为滋养食品 。
秋天吃水果有哪些禁忌?
1.不要盲目追求果品的外观
很多人认为 ， 颜色鲜艳、个头完整硕大的水果才是好水果，这就有可能掉入不法商贩利用非法手段伪造外观的陷阱 。
【秋天成熟的水果 只在秋天成熟的水果】2.吃水果忌不漱口
有些水果含有多种发酵糖类物质 ， 对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的水果残渣易造成龋齿 。
3.忌饭后立即吃水果
饭后立刻吃水果不但不会助消化 ， 反而会造成胀气和便秘 。因此，吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时 。
4.生吃水果忌不削皮
一些人认为 ， 果皮中维生素含量比果肉高，因而食用水果时连皮一起吃 。殊不知，水果发生病虫害时 ， 往往用农药喷杀 ， 农药会浸透并残留在果皮蜡质中，因而果皮中的农药残留量比果肉中高得多 。
总的来说，再好吃的水果也不能过量的食用 ， 并且有的水果性寒，不宜多吃，大家可以根据个人体质来决定吃什么水果 ， 秋季干燥，多吃梨子能够润肺 。
扩展阅读：2020年第38周热搜农产品行情：甘蔗连续2周冲上热搜，苹果、大闸蟹行情上涨 - 惠农网
推荐阅读
- qq亲亲的赞是什么意思 qq怎么亲亲的赞
- 紫罗兰翡翠怎样形成的 翡翠紫罗兰是什么元素
- 你是我的答案白小鹿扮演者 你是我的答案白小鹿是谁
- 夏至吃什么 有什么传统的食物
- 梦到出去旅游迷路了 梦到出去旅游迷路了,找不到回来的路
- 420ml的杯子有多大 400毫升的杯子标准图
- 一衣带水的水是指哪条河流 一衣带水的水是指长江
- 豆角炖土豆 豆角炖土豆肉的家常做法
- 雨量毫米怎么测量的 雨量毫米怎么测量的
- 龙血树的养殖方法和注意事项 龙血树的养殖方法和注意事项有哪些