1.绞股蓝茶属于凉性茶饮，因此，寒性体质和经期的女性不可饮用，以免不能达到减肥效果，反而增加身体寒气，引起宫寒、脾胃虚寒、痛经、消化不良等不适症 。
2.绞股蓝茶减肥效果并不是很好，因此，不可将绞股蓝茶当做减肥药物来食用，以免引起失眠症 。
【绞股蓝茶减肥的注意事项 绞股蓝茶减肥的注意事项和禁忌】3.减肥需要长久的坚持，要不就算减肥成功也极容易反弹 。
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