痛经刮痧注意事项

【痛经刮痧注意事项】

痛经刮痧注意事项



1.痛经宜在月经前1周进行刮痧,经期忌刮痧 。
2.痛经人群日常应注意个人卫生 , 注意保暖 , 不宜洗冷水浴 。
3.保持心情舒畅,忌食生冷及辛辣食物,劳逸结合 。

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