绿茶减肥需要天天喝吗? 绿茶减肥需要天天喝吗女生


绿茶减肥需要天天喝吗? 绿茶减肥需要天天喝吗女生



绿茶减肥不能天天喝,也不能大量喝 。
【绿茶减肥需要天天喝吗? 绿茶减肥需要天天喝吗女生】我们都知道绿茶中含有较多咖啡因,这种物质对神经有刺激作用 , 饮用过多时效果明显,因此,就算为了减肥也不能天天喝,更不能大量的喝,每天喝绿茶不能超过4杯(1000ml),以免咖啡因摄入过多引起失眠症 。

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