（1）吃生花生好还是熟花生好第一、 花生有着养胃的效果，只是这仅限于生的花生米，如果是用油炸的或者是煮出来的花生 ， 吃多了不但不养胃还会造成胃部消化不良 。
第二、 熟花生吃起来口感固然很好，尤其是油炸花生米，吃起来香香脆脆的特别好吃，只不过这样的熟花生含有大量的油脂，对于心脑血管疾病人群是不好的 。
第三、 有胃病的人 ， 每天最好是空腹吃几粒生花生米，有着调理胃病的功效，而熟花生是万万没有这个功效的 。
第四、 所以说从以上来看，还是吃生花生米好处多，只是一天不可以超过一小把，一旦吃多，会造成胃肠的负担，不但不能调理胃肠，还会引发一系列的胃肠疾病 。
（2）新鲜生花生热量高吗新鲜生花生热量高 ， 花生是优质食用油主要油料品种之一，又名“花生”或“长生果”，是一年生草本植物，本身含有高热量，高脂肪，还含有丰富的卵磷脂和脑磷脂，是神经系统和大脑所不可缺少的营养物质 。
（3）生花生能吃吗1、可以吃，但是不宜多食 。
【吃生花生好还是熟花生好】2、花生在地里生长时，其外壳多被病菌或寄生虫卵污染，生食时很容易受其感染而患各种疾病 。如果吃了被鼠类污染的生花生米，还会患流行性出血热 。另外，花生米里含有大量脂肪，如果过多生食还会引起消化不良，腹痛腹泻 。
（4）生花生怎么煮好吃又入味1、水煮花生米好吃又入味煮的时候把八角、桂皮、干辣椒少许、小茴香、盐加进去就可以的 。
2、放入清水把花生米入锅，加盐味精，盐味要重点，大火煮开，水一定要盖过花生米，多点可以的 。
3、留苗火焖一小时 。把刚刚做好的花生，装在盘子里面，经过一番摆盘之后就可以食用了 。
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