清蒸鱼的做法大全 清蒸鱼的做法大全视频( 二 )


这样一道特别美味的清蒸鳜鱼就做好了,这种方法做出来的鱼肉特别鲜嫩,也没有多少鱼刺,吃起来特别方便,而且特别有营养,学会后,做给孩子吃,对孩子长身体特别好,而且孩子特别喜欢吃 。
清蒸罗非鱼
三、清蒸罗非鱼的做法:食材:鲜活罗非鱼一条、生姜一块、红尖椒3个、香菜一小把、小香葱几根、料酒适量、盐适量、蒸鱼豉油适量、酱油少许、食用油少许 。
做法:
1、首先我们准备一条鲜活的罗非鱼 , 先把它拍晕 , 去掉鱼鳞、内脏后 , 用清水冲洗干净 。然后将鱼两面划上几刀,这样更方便入味 。
2、准备一块生姜,一半切成片,一半切成丝 。准备3个红尖椒 , 洗净后切成丝备用 。准备一小把香菜择洗干净后切成小段 。
3、准备几根小香葱,将葱白和葱叶分开,分别切成丝 。
4、在鱼身上划刀部位塞入一些姜片,在鱼肚里放入一些姜片和葱白 。
5、在鱼身上淋上一些料酒 , 撒上一点盐,然后用手抹匀 。
6、锅里面的水烧开之后,我们把鱼放入锅里蒸 。盖上锅盖,大火蒸15分钟 。
7、鱼蒸好以后,将鱼连同盘子从锅中取出,将盘中多余的水分给它倒掉,将蒸过的姜片夹出来丢掉不要 。然后依次放上辣椒丝、葱叶、香菜和姜丝,淋上适量蒸鱼豉油、酱油少许,最后再浇上少许热油 , 激发出辣椒葱姜香菜的香味 。
这样做出来的罗非鱼特别好吃,肉质鲜嫩,香味四溢,2斤一条的鱼根本就不够吃,比红烧排骨还要好吃,我们小孩子特别爱吃这道鱼 。喜欢的朋友可以先收藏起来,有时间做给家人吃 。
清蒸多宝鱼
四、清蒸多宝鱼的做法:食材:新鲜多宝鱼1条、葱白30克、葱丝30克、姜丝30克、小米椒10克、蒜20克、料酒20克、蒸鱼豉油20克、盐2克。
做法:
1、将处理好的多宝鱼,鱼身两面划些刀口,鱼身表面撒上一些料酒、盐,用手涂抹均匀,腌制10分钟 。
2、盘中铺上切好的葱白和姜丝,将腌好的多宝鱼放入盘中 , 鱼身表面铺上姜丝,锅中烧水,水开后,将鱼连盘一起放入锅中,蒸8分钟 。
3、蒸熟后,将汤水倒出,再铺上葱丝、小米椒 , 备用 。
4、热锅冷油,下入切好的蒜末 , 爆香 。将热油淋在葱丝上,再淋上一勺蒸鱼豉油就可以上桌食用了 。
这样一道清蒸多宝鱼就做好了,肉质鲜嫩 , 做法简单正宗 , 特别美味,大人和孩子都爱吃 , 而且营养价值特别高 。喜欢的朋友可以先收藏起来 , 等有时间做给自己家人吃 。
清蒸黄花鱼
五、清蒸黄花鱼的做法:食材:新鲜黄花鱼一条、红椒半个、生姜一块、香葱一小把、蒸鱼豉油适量、色拉油一勺 。
做法 :
1、首先将黄花鱼处理干净,去掉里面的内脏和鱼鳃,然后改花刀,改好刀之后把鱼放入盘中,加入料酒,先把鱼腌制一下 , 黄花鱼是海里面的鱼,鱼肉是有盐的,所以不需要放盐,只要放点料酒去腥就可以了,然后先放到旁边备用 。
2、香葱一部分打成葱节 , 另一部分切成葱段,把香葱摊平摆整齐,生姜去掉边上的边角料,然后再把生姜切成薄薄的片,生姜片切好摊平,放在香葱上面,然后再切成细细的丝 , 切好后放入玻璃碗中 。

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