茶树菇汤 茶树菇汤的功效与作用


茶树菇汤 茶树菇汤的功效与作用


滚汤,是广东人常做的一道汤,也是在广东人的厨房里面,最为省时省力的一道汤 。
广东人的生活中离不开喝汤,一日无汤勉强可以 , 两日无汤很不自在,连续三日无汤,简直令人失魂落魄 。
为了保证汤水的充足,保持汤水的滋润,广东人的厨房里,有一道简便而又快捷的汤:滚汤 。
什么是滚汤?在广东人的厨房里面,滚汤是家常菜里常做的一道汤 。
滚汤,顾名思义,就是用滚烫的开水来汆烫食材,经过短时间的煲煮,使食材的鲜甜味道溶入水中 , 从而形成的一道相对简单的汤 。
用来滚汤的食材,可以是肉类、鱼类、瓜果类、蔬菜类等等 。例如:肉片滚汤、鱼片滚汤、丝瓜滚汤、冬瓜滚汤、青菜滚汤等等 。
在滚汤的时候,一般最少会使用两种食材 。荤素一起搭配,是滚汤最好的搭配,可以做出清甜可口的汤水 。
茶树菇滚汤市场上卖的新鲜茶树菇,是人工培育的菌类,很香 。新鲜茶树菇可以用来炒肉片 , 也可以用来滚汤 。
用茶树菇滚汤,并不是简简单单地把茶树菇放到开水里面煮,而是需要先把茶树菇处理一下,激发出茶树菇的香气,才能够做出一锅好喝的汤 。
【配料】:茶树菇、猪肉、花生油、食盐、葱花(香菜)、胡椒粉 。
步骤一、处理茶树菇
①清洗茶树菇
菇柄的底端 , 有一些黑色的东西,是培育茶树菇的木屑,需要先将其清理干净 。
带有木屑的菇柄,直接将其掐掉,不要用刀切 。
②把茶树菇撕成小条
茶树菇大小不均匀,我们需要将其撕成小条,以达到大小均匀的目的 。大小均匀的茶树菇,在吃的时候 , 感觉口感会更好 。
太长的茶树菇,可以掐成两段,然后再撕成小条 。
在此,我们要注意两个字:掐和撕 。
新鲜的菌类,忌铁器 。想要得到更好的口感 , 不要用刀切,直接用手掐和用手撕 , 才能够做出好吃的菌类 。
③把茶树菇炒香
洗净、撕成小条的茶树菇,还需要进行炒香,才能够更好地释放出香气 。
热锅下油,倒入茶树菇,中火翻炒,炒至菇身变软 , 表面湿润,香气显现就可以用来滚汤了 。
步骤二、茶树菇滚汤
在我们处理茶树菇之前 , 有另外两个步骤是需要先准备的:剁肉馅和烧开水 。
肉馅滚汤,更容易出味 , 汤水会更甜一些 。如果懒得剁肉馅,直接切点肉片,然后加点花生油、生粉和生抽 , 抓匀后稍微腌制一会,再用来滚汤 , 肉片会很滑嫩、鲜甜,也是很好的选择 。记?。阂欢ㄒ拥闳猓啦盘?。
水烧开后 , 把肉馅一点一点地加入锅中煮2-3分钟 。在煮肉馅的时候,才开始炒茶树菇 。
炒好的茶树菇,倒入锅中,煮1-2分钟左右,菇的鲜味就已经融入汤水里面了 。在煮茶树菇的时候 , 之前炒制之时留在菇身上的油,已经浮在汤水面上了,用汤勺撇净浮油 , 口感就不会油腻了 。
步骤三、汤水调味
经过短时间的煲煮,肉味和菇味都已经融合在一起了,可以开始调味了 。

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