【吃太咸会发胖的原因 吃太咸会发胖的原因是什么】血液循环变慢
每天吃很咸的食物，会导致钠的过量摄取，从而妨碍钾的吸收，造成血液循环变慢，机体细胞代谢产生障碍 ， 体内的代谢废物和毒素等不能很好的得到排出 ， 进而导致脂肪囤积、水分滞留在体内，最终会导致发胖 。
胰岛素分泌过多
有研究表明，高盐的饮食是可以促进胰岛素的分泌的，而胰岛素过量分泌可能会导致机体认为体内糖分储备不足，会继续储备糖分，而这些多余的糖分有可能转为成脂肪在体内堆积起来的 。
喝碳酸饮料
在吃过咸的食物后 ， 容易使人感到口渴 ， 而很多人会选择碳酸饮料，而碳酸饮料中一般含有的糖分达到了10%左右，热量也比较高 ， 从而增加长胖的几率 ， 这也是导致吃太咸导致发胖的原因 。
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