喝西瓜汁会发胖吗? 喝西瓜汁会发胖吗


喝西瓜汁会发胖吗? 喝西瓜汁会发胖吗


【喝西瓜汁会发胖吗? 喝西瓜汁会发胖吗】
不会 。
西瓜汁99%以上是水,且含有一定量的钾,有利尿的作用 , 对消除水肿型肥胖有一定的作用 。西瓜中的单宁酸,还快速分解燃烧中性脂肪,达到减肥成效 。
虽然西瓜含糖分比较高,但是水分多也比较撑肚子,每天喝2-3杯200毫升的西瓜汁,基本不会有发胖风险 。

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