产后多久能进行锻炼 产后多久能进行锻炼身体


产后多久能进行锻炼 产后多久能进行锻炼身体



【产后多久能进行锻炼 产后多久能进行锻炼身体】一般来说顺产的产妇身体复原就能进行一些轻松和缓的练习,而剖腹产的产妇需要休息的时间则更久一些 。
建议应该顺产后40天,剖腹产60天才去进行强度大一些的锻炼 , 对身体的恢复才是为好的 。

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