当归艾草泡脚怎么泡 当归艾草泡脚怎么泡好


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材料:当归20克,艾草30克,大布袋1个 。
1、将当归和艾草放入布袋中系紧 。
【当归艾草泡脚怎么泡 当归艾草泡脚怎么泡好】2、将布袋放入大锅中(不宜铁锅) 。
3、放入适量清水 。
4、开火,煎煮30分钟左右 。
5、将煎好的水倒在盆中 。
6、待水温冷却至足部皮肤耐受(约40度左右),即可泡脚 。

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