【喝冰水减肥还是热水 喝冰水减肥还是热水减肥呢】
喝热水 。
喝热水可帮助你减肥瘦身，这重要是因为热水温热 ， 进入人体后可以促进机体血液循环，加速肠胃的血流量，加速食物的消化，新陈代谢会加快，促进排汗，排毒，因此喝热水能帮助你减肥瘦身 。
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