蜂蜜有润肠通便的作用，可以与黑枸杞搭配泡水喝，缓解便秘的症状 。
蜂蜜黑枸杞水
原料：黑枸杞8克，蜂蜜15克 。
【便秘怎么样喝黑枸杞 便秘怎么样喝黑枸杞水】做法：将黑枸杞和蜂蜜放入杯中，冲入温水即可 。
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