便秘喝黑枸杞的注意事项 便秘喝黑枸杞的注意事项有哪些


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1.黑枸杞属于滋补药材,不能大量食用,以免引起上火的症状 , 黑枸杞服用量在10-20克为宜,可根据自身身体素质酌情增减 。
【便秘喝黑枸杞的注意事项 便秘喝黑枸杞的注意事项有哪些】2.黑枸杞不能用开水冲泡,因为黑枸杞中含有的花青素会遭到高温的破坏,以免影响药效 。

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