满月当天禁忌 产妇满月当天出门的三大禁忌
【满月当天禁忌 产妇满月当天出门的三大禁忌】
1、满月当天出门切忌过度劳累：很多新手妈咪们满月之后第一次出门需要注意，一定不要走太远的路程、去太远的地方、时间更是不能太长太久 。产妇满月当天出门需要注意不要过度劳累，当身体劳累或者有不适的时候要停下来，找个地方好好休息 ， 切勿着急，要慢慢来 。
2、满月当天出门记住添衣保暖：产后的妈妈通常都是身体虚弱，体质较差的，不管是在家坐月子也好，满月出门也罢，基本的保护和防护措施还是要有的 。尤其是在秋季或者感冒生病多发的季节 ， 满月当天出门的妈妈们要戴好口罩，以防感染，出门还要注意添衣保暖 ， 带一件外套等 ， 以防着凉感冒 。
3、满月当天出门不做激烈运动：产妇在产后调理休养是是关键，在坐月子的期间要注意营养摄入和饮食调理，补充各种营养物质，当然也可以在家做做运动什么的，能够帮助恢复身体 。
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