裹保鲜膜睡觉不仅不能减肥，还对健康有害 。
【睡觉不能用裹保鲜膜减肥 睡觉可以裹保鲜膜吗】裹保鲜膜睡觉不会增加脂肪燃烧分解，而且晚上睡觉包保鲜膜后，不仅压迫血管影响舒适度，还会影响皮肤的呼吸作用，阻碍皮肤排泄 。由于睡觉时间要持续7-8小时，排泄物在皮肤表层持续堆积 ， 极易滋生细菌引起皮肤感染，所以通常也是不建议裹保鲜膜睡觉的 。
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