21天减肥法第三阶段会反弹吗?


21天减肥法第三阶段会反弹吗?



21天减肥法第三阶段会有反弹 。
【21天减肥法第三阶段会反弹吗?】21天减肥法前面两个阶段是断食期和蔬菜水果餐时期,当恢复正常饮食之后,可能会因为增加了食物热量摄入而出现体重反弹的情况;而且如果第三阶段不合理饮食的话 , 出现反弹的几率是很大的 。

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