蜂蜜中含有的脂肪酸是能促进肠道蠕动，再加上含有的丰富的维生素和矿物质，可以帮助排出体内毒素，改善便秘情况 。
而且蜂蜜中含有的热量是比较低的，100g蜂蜜中很有的热量是294卡 。
【蜂蜜水减肥原理 蜂蜜水减肥原理是什么】如果三天只喝蜂蜜或蜂蜜茶的话，三天就能让你瘦掉5斤的 。
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