立冬是什么意思 立冬的意思


立冬是什么意思 立冬的意思


立,建始也,表示冬季自此开始;冬者,终也 , 万物收藏也,动物藏身规避寒冷 , 经过秋收的人们也已将收获收藏入库了 。立冬是二十四节气中的第十九个节气,也是冬季的第一个节气,每年阳历的11月7日或8日,太阳行至黄经225度 。立冬前后,中国大部分地区降水显著减少 。东北地区大地封冻,农林作物进入越冬期 。
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立冬意味着生气开始闭蓄,万物进入休养、收藏状态 。其气候也由秋季少雨干燥向阴雨寒冻的冬季气候转变 。中国古人将立冬分为三候:水始冰、地始冻、雉入大水为蜃 。
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【立冬是什么意思 立冬的意思】立冬有三候:“一候水始冰;二候地始冻;三候雉入大水为蜃 。”第一候水始冰,立冬节气之后,天气变冷,水面开始结出一层薄薄的冰 。第二候地始冻 , 气温越来越低,土地被冻硬 。立冬第三候雉入大水为蜃 。“雉”是野鸡的意思 。“蜃”是是海中的大蛤蜊 。立冬以后地面上已经看不到禽鸟了 。
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从“立冬”开始一直到“立春”都叫“冬三月” , 是一年中最冷的时节 。要顺应自然的变化,入冬以后起居调养都应该以“养藏”为主 。冬季健康养生应讲究进补均衡,冬季除了进食热食或性热的食物外,适当吃些性冷食物和凉菜 , 不但对身体无害,反而有益 。

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