可以适当的食用 。
【高血压可以吃红豆吗？ 高血压最怕三种豆】红豆对于高血压一般没有多大的影响，因为高血压的比较忌讳的食物一般都是高油脂以及高盐的食物 ， 如果要食用的话，最好还是选择清淡的饮食，红豆就属于比较清淡的饮食，而且红豆中含有丰富的纤维素，有利于及时通肠润便，能够减少体内一定的压力 ， 对高血压的急性升高有一定的预防作用 。
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