【黑枸杞泡水喝的注意事项 黑枸杞泡水喝的注意事项有哪些】1.黑枸杞不宜过量 。黑枸杞属于滋补类中药 ， 过量食用也会对身体产生危害 。健康成人的黑枸杞食用量在15-20粒左右，要根据个人身体状况选择用量 。
2.阴虚患者不适合食用黑枸杞 。身体健康的人适量食用黑枸杞可以增强免疫力，但是阴虚患者食用黑枸杞就会对身体产生副作用 ， 因为黑枸杞性温和，大量食用会导致上火 。
3.脾虚胃弱者和感冒患者不宜食用黑枸杞 。健康人食用黑枸杞有养肝明目、补肾益精的作用，但是脾虚胃弱者和感冒患者食用会加重病情，导致身体不适 。
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