黑枸杞泡水
原料：黑枸杞8粒 。
做法：将黑枸杞放入杯中 ， 冲入温水即可 。
黑枸杞莲子芡实粥
材料：黑枸杞、莲子、芡实、大米 。
做法：把莲子、芡实、大米过水洗净 。把原料同时放入锅中，加入适量水 ， 一起温火熬制 。待粥变温之后，加入黑枸杞即可 。
黑枸杞南瓜胡萝卜小米粥
材料：黑枸杞、小米、南瓜、胡萝卜 。
【胃病怎么样吃黑枸杞 胃病怎么样吃黑枸杞好】做法：将南瓜去皮切小块，胡萝卜洗净切小块 。小米洗净 ， 放入锅中加水煮沸后转小火 。将南瓜块和胡萝卜块放入锅中和小米小火一起熬煮即可 。等粥熬好之后，加入黑枸杞焖盖3分钟即可 。
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