胃病吃黑枸杞的影响 胃病吃黑枸杞的影响大吗


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适量食用
黑枸杞有补肾益精、补血安神的功效,胃病患者食用黑枸杞可以增强身体免疫力 , 黑枸杞中的花青素能抗氧化,清除自由基 , 可以减缓因为饮食杂乱给肠胃带来的刺激 。黑枸杞还可以改善睡眠、缓解疲劳、保护视力 , 是人们保健养生的佳品,可谓是老少皆宜 。胃病患者食用黑枸杞 , 同样会给身体带来这些益处,但是要注意用量 。
过量食用
【胃病吃黑枸杞的影响 胃病吃黑枸杞的影响大吗】黑枸杞药效较广 , 营养丰富,但是也不宜过量服用 。过量食用黑枸杞会导致身体不适,出现上火、流鼻血、眼睛红肿等症状 。对于胃病患者来说,过量食用黑枸杞会加重胃消化的负担 , 容易出现胃胀、胃酸、食欲不振的现象 。

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