【黑枸杞青少年能吃吗？ 黑枸杞青少年能吃吗女生】
可以适量食用 。
黑枸杞中含有氨基酸、蛋白质、维生素、花青素等营养物质，有补血安神、养肝明目、生津止渴的功效 。黑枸杞性平、味甘，没有毒副作用 ， 是较好的滋补中药 ， 青少年可以适量食用黑枸杞 。
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