简述：跪着对身体膝盖有好处，就是把体内的新鲜血液引到膝盖上 ， 再引到腿上，让身体里的气血能进行一个大循环！
跪着对身体膝盖有好处，就是把体内的新鲜血液引到膝盖上 ， 再引到腿上，让身体里的气血能进行一个大循环 。
清晨采用跪坐姿势，练习腹式呼吸，每天坚持 ， 可以促进胃部血液循环，改善新陈代谢，增强胃部的消化能力 。
【跪着对身体有什么好处 双膝跪着对身体有什么好处】治疗腰痛跪坐是非常养腰的，可以有效的治疗腰痛，因为出现腰痛的原因大多数都是脊椎不正、血液循环不良等，这种情况只要每天早晨跪坐30秒，就可以得到改善 。
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