【吃米饭和面食哪一个更容易胖 吃米饭和面食哪一个更容易胖呢】
就生米饭和面粉来说，其实热量是一样的，主要是制作成熟食后含水量不同 ， 制作过程添加的调理不同，因此单位重量的热量会有一定的差异 。
置于具体哪个更容易发胖，主要看是做成什么 。
下面可以来看看几种常见的面食和米饭，哪种吃了更容易胖 。
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