篮球中如何确定中枢脚 篮球中如何确定中枢脚?


篮球中如何确定中枢脚 篮球中如何确定中枢脚?



1、队员双脚着地接到球,可以用任一脚作中枢脚 。一脚抬起的一刹那,另一脚就成为中枢脚 。
2、队员在移动或运球中接到球 , 他可以按下列情况停步并确定中枢脚:如果一脚正接触地面:
1、双脚同时着地 , 则任一脚都可以是中枢脚 。一脚抬起的一刹那 , 另一脚就成为中枢脚 。
2、两脚分先后着地,则先触地的脚是中枢脚 。
【篮球中如何确定中枢脚 篮球中如何确定中枢脚?】3、一脚着地,队员可以跳起那只脚并双脚同时着地 , 则哪只脚都不是中枢脚 。

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