【御寒 *** 有哪些】
1、暖脚：可以用泡脚的方式给脚部进行保暖，同时，除了用泡脚之外，还可以用一些暖贴放在鞋垫上给脚部保暖 。
2、暖手：可以戴手套，拿出手来，多活动活动，就比放口袋里不动暖和很多 。
3、暖头：选择一顶可以遮住耳朵的帽子 ， 让头部散热更少一些会感觉到更加的温暖 。
4、多喝热水：冬天气候干燥，人体极易缺水，多喝水 ， 不但能保证机体的需要，还可恢复体温 。
5、在冬季进行适当的体育锻炼，既可流通血脉，又能增热保暖防寒 。
6、刚睡醒时可以在被窝里做小幅度的拉伸运动，可让下床时不至于一下感觉到很冷 。
7、衣服不要穿得太厚太紧：穿得太厚太紧不但限制了身体的活动，还影响到了热量 。不可捂得过多、过厚 ， 避免出汗的情况发生 。
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人，因此内容不代表本站观点、本站不对文章中的任何观点负责，内容版权归原作者所有、内容只用于提供信息阅读，无任何商业用途 。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权 ， 不承担相关法律责任 。如发现本站（文章、内容、图片、音频、视频）有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至353049283@qq.com举报，一经查实，本站将立刻删除、维护您的正当权益 。
推荐阅读
- 什么是有源音箱 有源音箱的介绍
- 表示高度的 *** 有
- 电脑屏幕材质哪种好 电脑屏幕材质哪些好
- 混动车有哪几种 油电混动有哪些车型
- 生抽老抽有什么区别 酱油生抽老抽有什么区别
- 生物冰袋可以重复使用吗 生物冰袋里面液体对人体有害吗
- 19里面有几个1
- 3.7地震危险吗 3.7地震会有什么影响
- 宠物狗的品种名称大全 宠物狗的品种名称都有哪些
- 幂的乘方和积的乘方有什么不同