不建议长期喝 。
【黑枸杞玫瑰花水可以长期喝吗？】食用中药适量才是药效最佳的，可以一周饮用4次左右 ， 也可以根据个人体质选择饮用次数 。黑枸杞中也含有一些微量元素是对人体有害的 ， 不可长期过量的食用，并且黑枸杞可以温热身体 ， 长期食用容易导致上火和眼睛红肿，适量食用黑枸杞玫瑰花水才是正确的选择 。
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