藜麦要泡2小时左右 。由于藜麦的质地坚硬，且藜麦表面含有一定含量的皂角苷，需浸泡2小时左右将其去除，若不提前浸泡，会导致藜麦出现口感生硬、发苦的情况 。藜麦与麦子、稻谷等食物不同，十分容易煮熟，泡好后只需煮15分钟即可食用 。
【藜麦要泡多久 藜麦要泡多久才能煮饭】藜麦是印第安人的传统主食，几乎和水稻同时被驯服有着6000多年的种植和食用历史 。藜麦具有相当全面营养成分，并且藜麦的口感口味都容易被人接受 。在藜麦这种营养丰富的粮食滋养下南美洲的印第安人创造了伟大的印加文明，印加人将藜麦尊为粮食之母 。
推荐阅读
- 兵役证大学一定要吗？ 兵役证大学一定要吗 不办后果会怎样
- 健身减肥饮食要注意什么 健身减肥饮食要注意什么问题
- 借网货还不上怎么办呢？ 借网贷还不上要坐监吗
- cpa一般要考几年 cpa一般要考几年才能毕业
- 黑枸杞玫瑰花泡水的注意事项 黑枸杞玫瑰花泡水的注意事项有哪些
- 钱生宝申请需要什么条件呢 钱生钱是正规公司吗
- 保单贷对征信有要求吗？ 保单贷对征信有要求吗知乎
- 经济适用房抵押贷款要注意什么
- 坐地铁小孩要买票吗 关于坐地铁小孩要买票吗
- 百色市返回肇庆需要隔离吗？