【***跑鞋为什么鞋底硬 跑鞋为什么鞋底硬】
***跑鞋为什么鞋底硬1主要原因是***跑者往往需要关注速度 ， 那么要想获得更快的速度，那么每一次落地的时间就需要尽可能的少，硬质的鞋底能够快速反馈 ， 没有丝毫拖泥带水，每一步之间的衔接都做到最短，才能获得不错的成绩 。
长跑鞋选软底还是硬底2这需要根据你的运动水平以及身体状况，如果你是速度型跑者，那么你可能需要硬底的跑鞋 ， 这样能够获得更快的速度 。如果你的体重较大，或者膝关节存在一定的问题，那么缓冲型软底可能更能保护你 。
跑步需要穿跑步鞋吗3建议是穿跑鞋进行跑步 ， 跑鞋无论是在重量、透气、缓震、包裹、支撑、防侧翻等方面都有着其他运动鞋所不具备的优势，能够帮助你更好的跑步，更安全的跑步 。
跑步鞋能提高运动表现吗4通常来说是有一定帮助的，例如近几年马拉松的世界纪录多次被刷新，这些马拉松运动员都是签约着同一家运动公司，它们的跑步鞋使用了最新的中低材料，不仅在缓冲方面非常出色，甚至在回弹方面还有着相当的作用 ， 这就使得在跑步过程中能够节省大量体能，从而获得更好的运动表现 。
推荐阅读
- 为什么分式方程要检验 为什么分式方程要检验方程
- 微信升级深色模式为什么没变化
- 缅甸为什么改首都 缅甸为什么改首都呢
- 为什么要保护动物 为什么要保护动物的十个理由
- 减脂可以吃三文鱼吗 为什么三文鱼油脂高还能减肥
- 野芒果干为什么是黑色的 雪海梅乡芒果干
- 为什么铁不能与氢氧化钠反应 为什么铁不能与氢氧化钠反应而铝可以
- 乙醇可以发生加成反应吗？ 乙醇可以发生加成反应吗为什么
- 老生又被称为 老生又被称为什么生
- 漱口水一次要用多少ml 为什么医生不建议用漱口水