平时在生活中，可以适量的喝些绿茶 。
绿茶中含有的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪堆积在体内；再加上绿茶中的儿茶素具有抗氧化，提高新陈代谢的作用 。
【适量喝些绿茶 适量喝些绿茶好吗】所以每天喝点绿茶对于快速减肥是有益的.
推荐阅读
- 绿茶和菊花泡的功效 绿茶和菊花泡的功效一样吗
- 绿茶为什么不能和枸杞子一起泡茶
- 茶有哪些 茶有哪些品种
- 喝绿茶能降血压吗？ 经常喝绿茶能降血压吗
- 女人每天喝绿茶好吗？ 女人每天喝红茶有什么好处和坏处
- 绿茶儿童能喝吗？ 绿茶儿童能喝吗
- 绿茶和菊花能一起泡吗？ 绿茶和菊花能一起泡吗能降低血压吗
- 秋葵吃多少适量 秋葵吃多少适量合适
- 婊绿茶是什么意思啊 怼绿茶是什么意思
- 绿茶和蜂蜜能一起喝吗？ 绿茶和蜂蜜泡水的功效与作用